A prática de Yoga dos Chakras nasce das técnicas do Tantra Yoga, que tem como foco a expansão da consciência. Esta prática tem a intenção de desenvolver no praticante a percepção dos principais centros energéticos do corpo, conhecidos como chakras, que são vórtices de energia localizados da base da coluna até o topo da cabeça, e que captam e distribuem esta energia vital para o bom funcionamento dos órgãos e glândulas do corpo.
Ao desenvolver a percepção dos chakras o praticante aumenta a consciência sobre o próprio corpo físico e entra em contato com o corpo energético, podendo assim harmonizar o funcionamento destes dois corpos, que são integrados. Além de criar esta harmonia no funcionamento hormonal e o equilíbrio do sistema nervoso, as técnicas de concentração conduzem o praticante a um estado meditativo e à expansão da consciência.
São utilizadas nesta prática as posturas do Yoga, mantras, afirmações, imposição das mãos e visualizações.
A aula é aberta a todos os níveis de praticantes.
Data: sem data definida ainda.
