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Mahadeva Yoga

Se você está buscando um lugar com excelência em aulas de yoga você está no lugar certo.  🙂

O Mahadeva Yoga é especializado em diversos métodos de yoga para acolher tanto pessoas que estão iniciando quanto praticantes avançados.

Aqui você irá encontrar um refúgio dentro da cidade para cultivar a conexão com seu corpo, melhoria na respiração, flexibilidade, equilíbrio, concentração e profundo relaxamento.

Venha navegar para saber mais sobre os métodos, cursos, aulas especiais e retiros de yoga feitos com todo carinho para você.
“A ioga é tão antiga e tradicional quanto a civilização e persiste na sociedade moderna como um meio de alcançar a vitalidade essencial.”
“São três os efeitos do yoga sobre a saúde: ela mantém saudáveis as pessoas sadias, inibe o desenvolvimento de doenças e ajuda a combater enfermidades.”
“Enquanto o corpo não estiver perfeitamente saudável, você ficará preso na consciência do corpo, e nada mais. Isso o desvia do objetivo de curar e cultivar a mente. Precisamos de um corpo vigoroso para desenvolver uma mente vigorosa.”
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Vamos começar?

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Depoimentos

“O estúdio tem profissionais incríveis, cada um com suas linguagens e referências, empenhados em trazer a filosofia da yoga, uma prática milenar e espiritual. E isso faz toda a diferença!"
Clarissa
“A pratica do Yoga tem me trazido inúmeros benefícios ao longo dos anos. Além dos conhecidos efeitos no corpo físico, destaco principalmente o aumento da capacidade de auto-controle no nível mental-emocional e o consequente auto-conhecimento. O estúdio Mahadeva e seus instrutores fazem um excelente trabalho ao trazer essa incrível sabedoria milenar, talvez hoje mais importante do que nunca, para o nosso dia a dia.”
Leandro
“O yoga é um momento de reconexão espiritual. Fazer as aulas do Mahadeva Yoga é sempre um momento de autoconhecimento em que me percebo e me inspiro. O corpo alinha e o espírito também.”
Giulianna
“A prática de ashtanga me ajudou a ter mais flexibilidade, disciplina e resiliência. É uma ótima meditação ativa e serve como treino também pois eu saio transpirando. As aulas em estúdio foram diferenciais pois há a supervisão e correção do professor que te ajuda a evoluir. Quero agradecer ao Mahadeva por quase 3 anos de prática! “
Lin
“O yoga transformou a minha vida. Passei a perceber e conhecer mais sobre mim. Acabei descobrindo que meu corpo pode fazer coisas incríveis e que minha mente pode ser o refúgio que procuro.”
Nubia
“Descobri que sou muito travado e que o yoga é uma ótima prática pra reduzir esse problema. Mas além disso, e na verdade o que acabou se tornando o principal, foi a descoberta do yoga como uma prática de autocuidado que gera um bem estar para o meu corpo e mente extraordinários. Não consigo imaginar mais minha vida sem o yoga."
Cleber
“A prática me trouxe consciência de meu corpo e dos meus sentimentos, assim como me atentou para os pensamentos e como lido com eles. Me trouxe paz e concentração. Uma conexão inexplicável comigo mesma. É agora meu principal caminho de autoconhecimento, desenvolvimento e amadurecimento emocional. Pratique e tudo virá.”
Rejane
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Mahadeva Yoga

O estúdio está localizado a uma mesma distância tanto da estação Ana Rosa quanto da estação Paraíso do metrô, muito próximo ao Sesc Vila Mariana.

Quem chega pela primeira vez no Mahadeva Yoga quase não encontra a porta de entrada, escondida atrás de uma árvore imensa na calçada. Mas ao entrar pelo cumprido corredor você chega a este refúgio que abriga a energia e as cores da Índia.
O salão amplo no primeiro andar é ventilado e bem iluminado, e tem 60m2 em piso de madeira. Oferecemos todos os acessórios necessários para a prática de yoga.

O fato de estarmos afastados da rua confere um ambiente silencioso e acolhedor, propício para a prática de meditação. Temos sala de espera na recepção e no mezanino, com livros de yoga. Será um prazer receber você.

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“A vida é o tempo entre uma respiração e outra;
a pessoa que respira pela metade, vive pela metade.
Aquele que respira corretamente adquire controle de todo o Ser.”
Hatha Yoga Pradipika

Sattva Yoga

Este método de Yoga pode ser feito com ou sem o apoio da parede. Com a parede é a forma terapêutica do método, e sem a parede é a forma mais vigorosa e dinâmica.
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O Ashtanga Vinyasa Yoga tem como base a sincronia da respiração com movimentos físicos (o Vinyasa) e posturas (asanas).
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Este sistema de yoga é o mais popular do mundo e o mais acessível a todas as pessoas, pois é adaptável para todo tipo de pessoa e de qualquer idade.
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Tem como objetivo trazer para a mãe e para o filho momentos inesquecíveis de amor, integração, saúde e celebração.
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(G.P. Balance)

Método terapêutico desenvolvido por Gustavo Ponce para acordar e harmonizar o sistema hormonal de homens e mulheres.
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A aula de yoga para crianças é baseada no método Yoga com Histórias.
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Venha aprender o método de yoga na parede.

Este método é formado por três pilares principais: uma sequência fixa, sequências sáttvicas que derivam desta principal, e um trabalho em duplas chamado de Sintonia Fina.

Neste curso de Especialização, feito para professores de yoga, mas também para praticantes que queiram conhecer e se aprofundar nesta prática, você irá aprender a sequência completa, outras sequências sáttvicas, mas principalmente compreender os princípios de alinhamento e força que são a base do método, e que servirão para todo e qualquer praticante de yoga.

*Todos os encontros são presenciais. A programação do curso se divide em:

SÁBADO: 8H às 12H e 14H às 17H  e  DOMINGO: 8H às 12H

DATAS: 25/26 de maio e 08/09 de junho 

LOCAL: Rua Pelotas, 302  Vila Mariana  @mahadevayoga

TEL. CONTATO: (11) 95386-5898 – Luciana

E-mail: contato.mahadevayoga@gmail.com

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