Aulas
Yoga Para Crianças
A aula de yoga para crianças é baseada no método Yoga com Histórias.
A professora Irina e o professor Rudra se utilizam de histórias, brincadeiras, jogos e músicas, associados às posturas de yoga (ásanas), despertando o interesse das crianças pela prática e estimulando a imaginação, a criatividade e o desafio.
Além das posturas de yoga também é ensinado, de maneira adaptada e divertida, a meditação, o relaxamento e alguns exercícios de respiração, dependendo da idade.
O yoga para crianças torna o momento de atividade física prazeroso, proporciona bem-estar físico e mental, estimula a criatividade, a empatia e o autoconhecimento.
As turmas são montadas com crianças de idade próxima e qualquer criança a partir de 03 anos pode participar das aulas.
Clique aqui para baixar um PDF detalhado com os horários das aulas.
Aulas
ONLINE
Devido a pandemia que tivemos este ano, o Mahadeva Yoga passou a oferecer todas as aulas na versão on-line através do aplicativo Zoom. Desta forma o aluno pode estar em qualquer lugar do mundo e conhecer os nossos métodos de Yoga, sentir a vibração do Yoga, e aprender as mais variadas técnicas que levam ao bem-estar, equilíbrio físico e mental e aumento da concentração.
