Aulas

Sattva Yoga

É um método que se caracteriza por priorizar a precisão no alinhamento das posturas, utilizando para isso, muitas vezes, a parede. É um método em que o mais importante não é a quantidade de posturas realizadas em aula, e sim a qualidade com que são executadas. Nesta aula estão incluídas também a prática de mantra, relaxamento guiado, técnicas de respiração e teoria do Yoga.

Trabalha todas as cadeias musculares de forma equilibrada e traz profunda sensação de bem-estar e tranquilidade.

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Aulas

ONLINE

Devido a pandemia que tivemos este ano, o Mahadeva Yoga passou a oferecer todas as aulas na versão on-line através do aplicativo Zoom. Desta forma o aluno pode estar em qualquer lugar do mundo e conhecer os nossos métodos de Yoga, sentir a vibração do Yoga, e aprender as mais variadas técnicas que levam ao bem-estar, equilíbrio físico e mental e aumento da concentração.